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「スマホは下から取りましょう！」
ものを取るとき、上から取っていませんか？
多くの方が、ものに上から手をかぶせて取ります。
肩が内に入り、猫背になります。
下か水平に腕を伸ばし、最後に手首を返す。
そうやって、ものを取るだけで、美しい姿勢、動きになります。
普段のなにげない行動を見直すことによって
美しい姿勢と動きを身に着けることができます。
そんな「ちょっとの工夫で、驚く変化」をもたらす
アイデア満載の【姿勢と歩き方講座】7/2（木）13：30～ 初日
松本先生の、身振り手振りを交えたお話で、楽しくレッスンしていただきました。
次回は、8/6（木） 13:30～
歩き方レッスンです、スニーカーを忘れずに！！
「カラー×香り×フィットネス＝ワンランクアップ
ハイブリッドおしゃれ講座」【姿勢と歩き方講座】
http://harudai.jp/course/detail/fashion20150604.php
