何が学べるの？（講座情報）

あべのハルカスメディカルプラザ（21階、22階）では、「ハルカス大学プロジェクト」の一環として、毎月第３土曜日に医療と健康に関する無料健康教室を開催いたします。健康教室によって、病気の知識や予防法等を学び、健康の保持・増進への関心が高まり、地域の皆様がより健康的な日々をおくることができれば幸いです。
第6回目の内容は、次のとおりですので、お気軽にご参加ください。

テーマ：メンタルヘルス　～あなたのこころは健康ですか～

「メンタルヘルス（精神衛生）＝こころの健康」という言葉が最近身近に使われるようになりました。 では、"こころの健康"とは何でしょうか。 「こころ」ははっきりと見えない、とらえどころのないモノで、調子が悪くなっても自分では気づかない、分からない...と思われるかもしれません。が、実は不調になれば何らかの形で一定の症状が現れるものです。

気持ちが落ち込む、物忘れをしやすくなった、なんとなく身体の調子が良くない...。
本講座では、うつや認知症などの症状に関するお話を通じて、こころの健康のあり方を考えます。

≪次回講座のご案内≫
日時　平成27年9月12日（土）15：00～16：00
テーマ　長引くセキを認めたら...
講師　中島宏和　中島アレルギー・呼吸器内科クリニック院長