正しい姿勢と美しい歩き方 ～仕草美人になれる～
| 開催日 | : | 12/3、17、1/21、2/4、18、3/3（木）各90分 |
|---|---|---|
| 時間 | : | 13：30～15：00 |
| 会場 | : | あべのハルカス23階セミナールーム |
| 定員 | : | 30名 |
| 受講料 | : | \18,000-（全6回） |
| 予約 | : | 要予約・先着順 |
| 備考 | : | ※動きやすいパンツスタイル＆ローヒールかスニーカーでお越しください。 |
仕草美人になれる。
肩凝り、腰痛、膝痛の予防になり、健康になれる。
幅広い年齢の方に受けて欲しいレッスンです。
主なカリキュラム
・12/3 正しい姿勢は楽な姿勢です
・12/17 正しい姿勢で歩いてみましょう
・1/21 美しい歩き方を習得しましょう
・2/4 カバンを持って歩いてみましょう
・2/18 正しい姿勢と美しい歩き方を再確認
・3/3 写真を撮って最終チェック
指導歴24年、45歳、機能美カラダメソッドの考案者。
これまで約１万7000回のレッスンを担当。
カラダ本来の機能を使うことから、カラダに無理をさせず、
その方本来の健康やキレイを呼び覚ますことを大切にしている。
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