何が学べるの?(講座情報)

健康ウォーキング講座

肩凝り、腰痛、膝痛予防で健康に、幅広い年齢の方に受けて欲しいレッスンです。

開催日 : 6/8(水)
時間 : 19:00~20:00
会場 : あべのハルカス23階セミナールーム
定員 : 10名
受講料 : \3,000-(税込)/1回
予約 : 要予約・先着順
備考 : ※動きやすいパンツスタイル&ローヒールかスニーカーでお越しください。
終了しました

健康ウォーキング講座
肩凝り、腰痛、膝痛の予防になり、健康になれる。
幅広い年齢の方に受けて欲しいレッスンです。

ちょっとの工夫で
いつもの歩き方を見直し
健康になるウォーキングを習得するための 体験会です。
お気軽にご参加ください。

【日程】6/8 19:00-20:00
【講座概要】
・ 今の状態を知る
・ 良い歩き方をレクチャー
・ 自分に合った歩き方を習得

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